Munvård och information och oral hälsa
Munvårdsinstruktioner och information om sjukdomstillstånd i munhålan.
Att upprätthålla god munvård är avgörande för att bevara en hälsosam mun och ett strålande leende. Regelbunden och korrekt munvård bidrar till att förebygga tandproblem som karies, tandlossning och andra orala hälsoproblem.
Vill du ha en frisk mun livet ut?
Tandborste och tandtråd!
En grundläggande del av munvård är att borsta tänderna minst två gånger om dagen, helst efter måltider, med fluortandkräm. Borstningens syfte är att avlägsna plack, den klibbiga bakteriefilmen som bildas på tänderna och som kan leda till karies och tandköttsproblem om den inte tas bort regelbundet.
För att komplettera borstningen är användningen av tandtråd eller andra interdentalrengöringsmedel avgörande. Dessa hjälper till att rengöra mellan tänderna där tandborsten inte når och minskar risken för karies och tandköttsproblem.
Regelbundna besök hos tandläkaren är också viktiga för att upprätthålla god munhälsa. Professionell tandrengöring och undersökning hjälper till att upptäcka tidiga tecken på tandproblem och förhindra att de utvecklas till allvarliga tillstånd.
Vad är bra för dig?
Hos oss på WE Dental är vi engagerade i att främja god munvård och ge våra patienter verktygen och kunskapen för att upprätthålla en hälsosam mun. Vi erbjuder skräddarsydda råd och behandlingar för att passa varje individs unika behov och mål för munhälsa.
Kontakta oss för att boka en tid och låt oss hjälpa dig att uppnå och bevara en sund munhälsa för livet. Vi är här för att stödja dig på din resa mot ett vackert leende och en frisk mun.
Kost
För att främja långsiktig munhälsa är det särskilt viktigt att ha en balanserad kost och begränsa frekvensen av intag. Max 5-6 intag per dag. Munnen måste få vila minst 2-3 timmar mellan gångerna du stoppar något i munnen.
Sockerrika livsmedel och drycker är en stor orsak till karies och kan bidra till tandproblem om det inte hanteras väl.
Munskölj?
Som komplement i en behandling kan tandläkare rekommendera dig bakteriedödande munskölj eller förebyggande fluorskölj. Viktigt att veta skillnaden.
Fluorskölj förebygger karies och plack och stärker emaljen
Bakteriedödande munskölj sänker bakteriemängden i munnen som bidrar till att förebygga tandköttssjukdommar plack och dålig andedräkt. Även snälla bakterier minskar vilket är anledningen till att man inte ska skölja med detta regelbundet under en längre tid. Missfärgningar och smakförändringar kan förekomma.